[读书笔记] 如何成为自己的营养师（碳水化合物和糖）
说到碳水化合物，我们脑海里想到的可能是：米饭、馒头、面条。我们可能还听过生酮饮食，一种严格控制碳水化合物摄入的饮食策略。以上，面对碳水化合物，我们该如何调整自己的“吃相”？
[读书笔记] 如何成为自己的营养师（脂肪篇）
《如何成为优秀的大脑饲养员》这本书的可取之处在于科学地向我们介绍了几种常见营养素：脂肪、蛋白质、碳水化合物/糖、维生素和矿物质。本篇带我们全面认识“作为营养的脂肪”，而非“作为热量的脂肪”。
[网友投稿] 如何学习、记忆、阅读和思考？
《无限可能》的最后一部分介绍了学习、记忆、阅读和思考的方式方法。21 世纪的文盲不是那些不会读、不会写的人，而是那些不会学习、不会抛弃以往错误观点、不会重新学习的人。
[网友投稿] 如何集中注意力并进入心流状态？
最近看了书伴推荐的《无限可能》这本书。书是一口气读完的，阅读过程一直努力克制自己的些许亢奋。这本书特别适合处在消沉状态的小伙伴。
[每周一书]《中年之路》人格的第二次成型
中年，是一段从痛苦到意义的旅程，勇敢踏上中年之路，会让我们更加清醒，为人生余下篇章担负起责任。本书为我们提供了一个机会来重新审视、界定、调整自己的人格，从而了解内心真正的需求。
[每周一书]《阅读是一座随身携带的避难所》毛姆教你如何读书
在本书中，不论探讨的话题是小说的艺术，还是对哲学、艺术与人生价值的思考，都处处可见毛姆对趣味的坚持。他的语言巧妙精到，流畅洗练，却既不故作高深也不沾沾自喜。
[每周一书]《无限可能》一本能让你变更聪明的书
本书介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法，帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级，唤醒超级学习脑，拥有学什么都会的“超能力”。
[每周一书]《战斗细胞》亲切易懂的免疫系统科普书
本书以故事性的讲解和风格鲜明的插图，描述人体的免疫机制、免疫系统的各组成部分，介绍自愈、发炎、流行病、抗菌、抗病毒、寄生虫、过敏、疫苗、癌症、自身免疫性疾病等种种健康议题。
[每周一书]《支配与抵抗艺术》无权者与有权者之间的对抗
本书推出了“潜隐剧本”这一概括底层行为选择和意识形态特征的分析性概念。相对于“公开剧本”，发生在后台的话语、姿态与实践代表着他们对支配者的某种权力批判。
[每周一书]《在绝望之巅》燃起超脱生死的激情
本书主题涉及荒谬、异化、抑郁、失眠、爱情、狂喜、苦难、贫穷、善恶等，其存在主义式的绝望令人震惊而又振奋，展现了一种新奇的、抒情的、反体系化的哲学风格。
[每周一书]《大国大城》当代中国的统一、发展与平衡
中国的城市化进程刚刚过半，大城市的病状和乡村的隐痛已经成为人们关注的焦点。本书比较全球经验，立足本土现状，基于实证，力倡中国发展大城市的重要性。
[每周一书]《人类大瘟疫》一个世纪以来的全球性流行病
从西班牙大流感，到鼠疫，从导致神秘死亡的鹦鹉热，到血疫埃博拉。本书讲述了一个世纪以来 10 场威胁全人类的传染病大爆发的经过，重温了历史的经验与教训，反思了现代社会公共危机的应对之道。
[每周一书]《暮色将尽》与其害怕老去，不如面对衰老
本书是作者在临近 90 岁高龄时写下的一本老年生活随笔，言辞坦率豁达，饶有趣味，将衰老中的自己“剥”给你看。她由步入老年的种种变化说起，夹杂着对自己过去人生的回忆。
[每周一书]《艺术：让人成为人》人文通识教育的入门书
本书讲述的是历史上以及世界许多文化中的人文学所取得的杰出成就，旨在介绍人文学带给我们的喜悦。阅读本书，我们将在优美的文字中领略人文学带来的润物细无声的体验。
[每周一书]《这才是心理学》看穿伪科学的批判性思维
在今天的大众媒体和图书市场上，到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题。这本书将教给你科学实用的批判性思维技能，将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来。
[每周一书]《变形记》如果有一天，我变成了一只大虫子
小说主人公格雷戈尔是一家公司的旅行业务员，他也是整个家庭的经济支柱。一天清晨醒来时，格雷戈尔变成了甲虫，自此他不仅丧失了生活和工作能力，还被视为家庭的负担和丑闻。
[每周一书]《营销管理》营销学领域的奠基之作
本书分为七个部分，分别从营销管理的基本原理、了解市场、制定一个成功的营销战略、设计价值、传播价值、渠道价值、管理增长等七个方面展开阐述，帮助读者制定营销战略和规划。
[网友投稿]《效率脑科学》读书笔记：大脑的分工
我们可以把大脑看成一个剧院，其中有不可缺少的元素：舞台、灯光、演员、观众、导演。 “导演”的存在与大脑的一块特定区域有关，它就是“前额皮质”，它是我们与猴子最大的区别。
[网友投稿]《效率脑科学》读书笔记：如何处理自己的情绪？
说到情绪，最常见的两种处理方式，一是发泄，二是压抑。当看到这本书给出的第三种处理方式，简直打破了我的思维局限，它的原文表述是“认知上的改变”。
[网友投稿]《效率脑科学》读书笔记：情绪的产生机制
这本书给我的收获是完全出乎书名的。本以为是一本普普通通讲效率、讲自我管理的书，其实讲的是神经科学。它对我认知影响最大的三大块是：大脑的分工，情绪的产生机制，和情绪的处理方案。