作者在书中提到了 100 种常见的生活困境，比如拖延、减肥、焦虑、发脾气、咖啡因成瘾等，并根据专业知识为它们提供深刻、实用、切实可行的解决方案。

本书介绍的“原则谈判方式”，不需要在温和或强硬的态度中二选一，而是根据事情本身的是非曲直寻求解决方案，强调把人和事分开，着眼于利益而非立场。

作者在书中不仅揭示了脑与神经中的有意识和无意识系统如何造就了我们的行为，还深入脑和神经系统的内部，为我们弄清楚脑与神经系统的运作模式和逻辑。

儒家思想影响了多少人的心理结构？中国人为何缺乏自主意识？本书探讨了个人与社会在 20 世纪的中国受到哪些因素的左右，并对中国文化做出了全面深刻的批判。

本书从有闲阶级出发，阐释了其产生、发展的过程以及其折射出的经济意义。作者通过研究制度的起源，观察上层阶级的有闲特权与消费特征，来探讨制度与经济现象之间的关系。

“利维坦”是圣经中一种力大无穷的巨兽名字的音译，借以命名本书意在比喻一个强大的国家。《利维坦》具有非凡的逻辑性和想像力，使政治哲学得到了一种逻辑严密的系统发挥。

本书共有 6 篇 25 章，通过建立一个统一的分析框架，用基本经济学理论帮助读者理解金融市场、金融机构管理、中央银行和货币政策以及国际金融等问题。